驼背练瑜伽有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我有点驼背，想通过练习瑜伽把驼背纠正过来。不知道管用不管，驼背练瑜伽有用吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
驼背是由多种原因造成的。驼背通常是由脊椎骨折引起的，通常很难纠正。然而，日常生活中不注意姿势造成的驼背可以通过瑜伽得到改善。瑜伽对人体有许多好处，例如减肥、自我修养和培养人的耐力。平时应该坚持瑜伽，才能取得好的效果。
2022-10-16