驼背多久能纠正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
3282人阅读
问题描述：( 女, 19岁 ) 我在上高中的时候由于上课不正确坐姿让我驼背了，现在念大学了驼背让我很自卑，请问驼背多久能矫正？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
19岁的年龄矫正驼背还不算晚，骨骼变化的会比较快，平时要改正自己不正确的坐姿习惯，空闲时间做一些瑜伽和健身都对矫正驼背有好处，但是要有毅力，要坚持住，才能达到理想的效果，不可操之过急，错误的动作也会导致驼背加重。
2022-08-23