驼背可以矫正吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我今年31岁，背面两边骨都突出一点，走路总是挺不直，感到很自卑，所以想问问驼背可以矫正吗？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
是可以矫正的，而且驼背能在大约一年内被纠正。这个驼背主要是一种长期顽固的扭曲的姿势导致的，应该一步一步地纠正并坚持下去。可以坐在椅子上，双手托住臀部后面的椅子表面两侧，昂起头然后向后伸展肩膀，每次坚持10 - 15分钟，每天3 - 4次，长期坚持下去是可以矫正驼背的。
2022-10-01