按摩腿部能瘦腿么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 34岁 ) 夏天来了，看着圆滚滚的腿，实在没有勇气穿着漂亮的裙子出去。想找到快速瘦腿的方法，按摩瘦腿可以么？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
瘦腿方法有很多很多种，按摩瘦腿是除了运动瘦腿以外最有效的方法。可以经常拍打小腿肚，可使小腿肚上的肌肉放松，让腿部肌肉逐步软化。并软化已经僵硬的腿部脂肪。腿部的穴位很多，经常按摩阴陵泉、血海、太白等腿部穴位，可以加速腿部的新陈代谢，更有效的瘦腿。
2022-10-12