美容养生的专业知识
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 35岁 ) 30岁以上的人就开始注重美容养生了，最近看了好多美容养生的专业知识，发现女性朋友不一定非要想着护肤美容，其实养生美容的方法才是最好的，想问下有哪些美容养生的方法呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
赤脚走路延缓衰老：中医认为，在人体的十二经脉中，脚底有与人体内部器官相关的敏感区域。赤脚走路，可通过经络传递到大脑，协调系统器官功能，起到加强身体，延缓衰老，预防疾病，有益于身体排毒的作用。喝柠檬水：起床后每天早上喝一大杯温热的柠檬水。可以促进身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血液质量，促进新陈代谢。
2022-10-12