盆底肌无力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 生完孩子之后去医院检查盆底肌无力的时候，发现真的有盆地肌无力这种情况，那想问一下像出现的盆底肌无力这种情况的话要怎么样进行改善呢？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
排尿时，有意识地保持尿液几秒钟，中断排尿，然后继续排尿。重复几次，经过一段时间的锻炼，可以改善阴道周围肌肉的张力。此外，分娩后应特别注意会阴护理。卫生纸应从正面到背面擦拭伤口，以避免细菌感染。小心不要让脏水进入阴道。在排出恶露之前，禁止使用盆浴。睡觉或躺在床上时，躺在没有会阴伤口的一侧，用产科支撑枕头，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
2022-08-23