钙流失怎么补
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我现在40多岁，可是感觉自己膝盖经常性的会痛，应该是属于钙流失导致的，这种情况应该要怎么补啊？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
钙流失可以多补充一些活性维生素d。因为活性的维生素d可以有效的帮助钙的吸收，像平时在补充钙的过程中更好的吸收，就不会导致出现钙流失的情况。这应当经常性的运动，多晒太阳，这样对于吸收钙效果都是很不错的。
2022-11-04