请问维E和维C可助美容可以长期吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我知道维C和维E是可以美容的，最近自己也想买点试试，想让自己皮肤更好点，想知道可以长期吃吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
总的来说，不管什么吃多了都不是太好的，所以维C维E也是一样，不能长期服用的。尤其是维E，长期服用还有可能引起中毒，可以吃一个月停一段时间再继续服用。维C是可以增强免疫力的，但是平时多吃水果，蔬菜也是可以补充维C的。平时多喝水，也会使皮肤变得细腻水嫩。
2022-10-24