20岁左右怎样抗衰啦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我今年刚刚20岁，可是感觉自己的皮肤好像不如前几年那么的白嫩紧致了，不知道20岁左右怎么抗衰呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
20岁皮肤状态应该还是非常的不错，这个时候非常的嫩白，不过也一定要注意抗衰老，20岁之后慢慢的皮肤就会出现各种各样的问题，平时生活中注意皮肤的卫生，以及多补水，多保湿，外出一定要注意防晒，平时生活中养成良好的饮食习惯和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜瓜果，这样就能够让自己皮肤延缓衰老。
2022-10-24