肩颈护理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 38岁 ) 因为我是长期坐在办公室需要经常对着电脑工作的人 所以我会有肩颈酸软的问题出现，有知道肩颈日常的护理方式有什么的吗？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
预防肩周炎和颈椎病。放松神经，促进血液循环，增强大脑支持，缓解肩颈部疼痛、神经痛、肌肉疼痛和偏头痛。改善失眠、多梦和精神虚弱的症状，增强精神并使其充满活力。改善紧张和沉闷的心态，让自己精神焕发。提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。改善肝气郁结引起的皮肤干燥、暗沉和长斑。
2022-10-01