怎样可以纠正驼背
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 29岁 ) 上学的时候比较任性妄为，没有有效的纠正坐姿，所以说现在感觉自己有一些驼背走路的时候感觉像是一个小老太太，我该怎样纠正驼背的习惯呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
最为简单的方法就是睡平板床，这是最为快捷安全有效的方法，而且不浪费金钱，可以极大的改善驼背的情况，或者是现在很多网店都有售卖矫正带，可以在平时进行佩戴，但是必须要选择正规的产品，如果是残次品的话，那么很可能会对身体造成二次伤害。同时尽可能的保持坐姿正确，不要趴着睡觉，养成良好的睡眠姿势。
2022-10-16