产后盆底修复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我去年生的孩子现在快一年了，想去做修复盆底的手术，让我恢复到没有生孩子的时候的样子，请问怎么修复呢？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女性必须在产后42天做盆底功能检查，因为这是预防和治疗盆底功能障碍疾病的最佳时机。盆肌是指封闭盆底、固定尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器正常位置的肌群，并对控制排尿、排便、维持阴道收缩感、促进性快感等有帮助。建议坐着或躺着，背部向上推。做收缩运动时，数4下，以卧姿呼吸，然后恢复原状。重复6次。每次你去洗手间，做这个练习可以让你的肌肉收缩一点。一段时间后，检查肌肉强度是否增加。同时，试着在小便时停止小便。
2022-08-23