腿型如何矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的腿从小就是O型腿，特别不好看，尤其穿裙子把腿型暴露的更加严重，想知道如何矫正腿型？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
由于你是O型腿，一般这种腿型是遗传或者小时候缺钙导致的，像你现在这个年龄腿型已经基本形成好，纠正的话就比较困难。你可以用矫正带进行矫正，或者通过腿型锻炼，平时做一些膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。
2022-10-16