颈椎突出怎么治疗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我最近脖子特别痛，颈椎突出，不敢趴着、躺着，也不敢低头看东西，颈椎突出该怎么治疗呢？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
颈椎突出与平日里的坐姿不当有关，一般长时间在办公室工作的人容易得颈椎病。多做抬头运动，适当参加体育锻炼，可以采取颈椎按摩，牵引，推拿，针灸等方法治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激，保持良好的生活和作息习惯。
2022-10-01