人显老
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
887人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 不知道是不是自己长急了点，每次走在街上，看起来都比同龄人显老。想咨询下，人显老怎么办？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
早睡早起，睡眠无疑是看起来最好的方式，也是补充血气的最好方式。许多漂亮的女人睡在外面。在睡眠期间，身体的所有部分和功能都处于平衡状态，完全的自我修养将有助于延缓衰老的到来。相对来说，熬夜是衰老的催化剂，所以如果你想保持青春美丽的姿态，摆脱恼人的黑眼圈，你必须保持早睡早起的好习惯。养成午睡的习惯。
2022-10-17