产后腹围能缩小多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 姐姐前段时间刚生完孩子，现在腹围和之前相比相差太大了，为此姐姐很是郁闷不开心，刚请教下各位有没有什么产后缩小腹围的方法？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
简单去除小肚子：做家务。记住一条重要的规则：避免光线很重。例如，扫地时不要使用真空吸尘器。用抹布和扫帚有意识地增加运动量。当你选择在高温下洗衣服和熨衣服时，你会有很多汗水。如果你饿了，你会让自己变得很好。粗盐饮食，粗盐具有出汗效果。它可以排泄体内废物和多余水分，促进皮肤新陈代谢，软化污垢，补充盐分和矿物质，使皮肤细腻紧致。
2022-08-23