骨盆前倾怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 27岁 ) 由于工作原因，我的骨盆前倾很严重，朋友说能矫正骨盆前倾，请问骨盆前倾怎么矫正？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
1.穿负跟鞋，负跟鞋前面高后面低，对减轻骨盆前倾很有效，也能够赤脚，脚跟踩地，前脚掌踩书，缓解骨盆前倾也有效。2.坐姿双脚开立，上半身逐渐俯身，两手自然下垂，令背部拱起。
2022-10-01