o型腿怎么治疗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述:( 女, 22岁 ) 最近感觉越来越严重了。以前还挺直的,这两年却变得很弯。感觉腿都短了很多。请问o型腿怎么治疗?
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
O型腿也有不同的程度,两侧踝关节并拢的时候,膝关节不能自然并拢的是0型腿的表现。轻度的可以采取矫正,重度的则需要进行手术,锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
2022-10-01