蛋白质有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 29岁 ) 平时我妈每天早上都让我吃鸡蛋，说补充蛋白质，可是不喜欢吃，那蛋白质有什么好处？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
对于这个问题，蛋白质是人体所需的重要营养物质，也是人赖以生存的常见元素。所以人体每天都需要摄入大量的蛋白质，维持机体内的渗透压的平衡及体液平衡，以及维持体液的酸碱平衡，提供生命活动的能量。如果说人体缺乏蛋白质了，那人体就会基本处于衰竭的边缘。
2022-11-04