美容塑形
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
985人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 本人身高160但是体重有140斤，大街上好多美容院有美容塑形项目，说可以减肥让我有一个让人羡慕的身形。效果真的这么好吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
有些美容院可能有效果.如果你想减肥，关键在于改变你的饮食习惯，多运动。例如，晚饭后不要马上坐下或躺下。站着比较好。你可以选择散步或整理一些东西。这不仅减少了脂肪的积累，而且有助于消化。因为如果你饭后保持静止30分钟，腹部脂肪很可能形成。
2022-10-24