维C导入
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：( 女, 29岁 ) 最近可能因为天气的原因，所以呢，我的皮肤特别的干，出现了一些细纹，听别人说可以补充一下VC试试，但是我想知道这个VC怎么导入，怎么补充？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
皮肤不好，一般来说和你的生活作息有很大的关系，生活中一定要调理好自己的作息时间，规律的作息，睡眠一定要充足，还有饮食上多以清淡为主，关于VC的导入，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，含有的维生素都是比较高，也可以口服一些维生素C。
2022-10-13