足疗时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述：( 男, 49岁 ) 自己身体一直不太好，有人告诉我足疗对身体好，想知道做足疗什么时间比较好，需要多长时间？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
足疗是目前比较流行的一种健康的养生方法。可以帮人们放松心情，舒通血管，改善睡眠。足疗的时间最好在晚上9点左右，这个时候是人体生命机制恢复的时候。足疗的时间最好在半个小时左右，足疗后不要在做激烈运动，最好喝一杯温水。饭后30分钟内不要进行足疗。
2022-10-17