经络穴位大全
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 35岁 ) 最近由于工作压力比较大，而且晚上睡眠也不太好，所以导致头痛，想知道可以按摩哪个穴位来缓解？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头痛和实际的病理有关，还有就是休息不足也会影响到，所以平时可以在家通过按摩穴位的方法来缓解失眠的症状从而减轻头痛。可以用手指按摩头顶的百汇穴，按压五秒休息2秒再连续按压，每天坚持五分钟，按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络，头痛症状减轻或消失。
2022-08-23