盆底肌修复是怎么做的
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我刚生完小孩子不长时间，朋友说盆底肌需要修复，我现在想知道盆底肌修复到底是怎么做到的呢？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
这个需要自己天天坚持锻炼的，多做做盆底肌修复运动前后左右交叉锻炼。产后盆底肌肉会失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。产后如果能够坚持天天健康运动的话，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。
2022-10-01