骨盆后倾如何矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 34岁 ) 去医院检查的时候，医生说我出现骨盆后倾，这种问题严重吗？到底要进行怎样的矫正才行？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
给你介绍一个骨盆后倾的矫正方法，战士二式：两脚分开，左脚掌内旋15°，右脚掌外旋90°，手臂向两侧展开，打开胸腔，屈右膝90°。臀部不要向后翘，微收尾骨向内，躯干与地面完全垂直，力量放在两腿中间，再打开髋部。
2022-10-01