肌肉型萝卜腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 20岁 ) 这一阵子运动很多，腿部有变化，出现肌肉型萝卜腿，请问要怎样才能快速减掉？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
可能由于平时活动量过多等引起的肌肉增粗。首先建议你可以适当的体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度。不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
2022-11-04