全身spa流程
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述：( 女, 27岁 ) 最近工作压力太大来，打算做一个全身的SPA来放松一下，全身SPA是一个什么样的流程呢？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
做全身SPA的过程是比较简单的，主要注重的是按摩的手法，按摩前需要先在皮肤上涂抹精油，一直涂到背部，从脊椎处开始沿着脊椎向下方按摩，这样能让全身获得放松，手法需缓慢而且要合理使力，其它位置比如肩膀就用揉捏的方式，缓解僵硬。
2022-10-17