塑形美体
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身材不算太好看，所以我想问一下，有没有什么办法能够帮助我塑形美体呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
身材不好想要达到美体的话，你平时就要注意多加训练，在饮食方面一定要注意避免高糖高油高盐，否则就很有可能造成肌肉皮肤老化松弛，平时定期的保持运动，多喝水，促进新陈代谢，多排毒，也可以选择使用瑜伽等方式来塑形美体。
2022-10-12