女生多少斤开始塑形
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 27岁 ) 产后体型比较胖，所以一直在减肥，但是不知道女生减到多少斤后，可以开始塑形呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
对于特定的塑形体重没有标准，因为每个人的身高不同，所以只要身高和体重在正常健康范围内，塑形就可以开始。可以去健身房进行专业的塑形训练，有效收紧肌肉线条，是你的身体更加美丽。平时也要吃一些蛋白质含量高的食物。
2022-10-16