怎样消除大腿内侧赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-13
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问题描述：( 女, 27岁 ) 上班的时候一直坐着，导致我的大腿内侧的赘肉是越来越多了，怎样才能够消除这个位置的赘肉呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
如果平时经常坐很长时间，那么就会使这个位置看起来像水肿，而且相对较厚。最好的方法是晚上回来躺在床上，把腿靠在墙上，这样倒着躺会有更好的效果。此外可以在坐着的时候把书夹在腿中间，这样腿就会一直处于紧绷的状态，这也有助于减肥。
2023-02-13