肌肉腿整形
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我也许是经常跑步上楼吧，堂堂一个姑娘有一个肌肉腿，看着就心烦，我想咨询下怎么样能整形或是让我的腿变好看些？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
坚持体育锻炼，注意走路姿势，站立时膝盖，脚踝都要绷直，可以背靠着墙，站立10-20分钟，两腿并拢，脚后跟贴着墙壁，最好整个后背都贴在墙上，昂头挺胸，可以使腿型变好看，重点是每天要坚持。饮食上营养均衡，荤素搭配，不要吃白糖，泡面、味精。
2022-08-23