补水哪个好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
141人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 摸到自己的皮肤干滋滋的，还有些时候有一些小皮屑，非常烦人，朋友说这是缺水了，想了解补水哪个好一些呢？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
摸到这种比较干燥感觉，是要考虑是缺水了，并不是指没有给皮肤洗澡而有的缺水，是细胞代谢时的缺水，很多朋友也重视这项补水处理，但是时间错误了，大多数的人都是在晚上，其实最佳时间应该是在早上进行，原因在于晚上12点到凌晨2点期间，皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态。
2022-10-17