大腿肥胖瘦下来方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 21岁 ) 我的大腿特别的胖，现在连走路都比较费劲，而且还非常影响外观，不知道有什么好的方法可以让大腿瘦下来呢？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果大腿脂肪较多，你可以通过锻炼来减少局部脂肪。你也可以按摩大腿，或者用双手从脚踝到大腿根部交替按摩大腿，并对左右腿重复这个动作30次。用双手像毛巾一样挤压大腿脂肪，用双手交替拍打大腿脂肪，每次重复这个动作30次，直到大腿感觉疼痛。
2022-08-23