肚子松弛怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 你好，我自从生完孩子，腹部的赘肉就越来越大，现在肚子上的皮肤也变的松弛了，很不好看，我想问问肚子松弛怎么办？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据您的描述肚子变的松弛的原因是因为腹部脂肪多的原因。建议先到医院具体检查一下，查明原因，在对症治疗，最好是有氧训练配合力量训练。有氧训练起到减脂的效用（但是不要做太久的有氧训练，这样有可能会导致你脂肪的分解），力量训练有助于我们肌肉耐力和代谢水平的提升。另外也可通过手术的方式改变松弛现象。
2022-08-23