肚子松弛怎么办
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述:( 女, 25岁 ) 你好,我自从生完孩子,腹部的赘肉就越来越大,现在肚子上的皮肤也变的松弛了,很不好看,我想问问肚子松弛怎么办?
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据您的描述肚子变的松弛的原因是因为腹部脂肪多的原因。建议先到医院具体检查一下,查明原因,在对症治疗,最好是有氧训练配合力量训练。有氧训练起到减脂的效用(但是不要做太久的有氧训练,这样有可能会导致你脂肪的分解),力量训练有助于我们肌肉耐力和代谢水平的提升。另外也可通过手术的方式改变松弛现象。
2022-08-23