怎么坐月子好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我第一次怀孕，已怀孕几个月了，听身边的姐妹们说，坐月子很重要，千万不能马虎，要不然容易留下病根，想问下怎么把月子坐的更好？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在坐月子期间，建议你不要一直在床上躺着，要多下床走动走动，有利于恶露的排出，心情保持愉悦，在月子期间不能同房，注意保暖，保护眼睛不要长时间玩手机电脑，避免身体受风寒，多补充优质的高蛋白质，增加抵抗力，还要多注意阴部清洁和卫生，避免感染。
2022-10-01