月经不调吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 月经不调让30多岁的人看上去像40岁！不仅加速衰老，更让身体状况越来越糟糕！请问月经不调吃什么好？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果你在月经期间需要更多的注意力来保暖，你应该避免吃不容易消化和刺激的生冷食物。你平时应该吃多种多样的食物，而不是部分食物，你应该经常吃具有理气活血功能的蔬菜和水果，如荠菜、兰根、芫荽、胡萝卜、橙子、佛手、生姜等。如有必要，请咨询当地正规医院。
2022-08-23