肩颈理疗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 33岁 ) 平时常会出现肩部颈椎疼痛，转动脖子会有声音，看书一个小时不到就会感觉后面的筋拉着，肩颈疼痛做理疗起作用吗？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
这主要是局部肌肉和软组织的不适，寒冷和疲劳损伤是常见的原因。时间越长，恢复速度越慢。治疗需要去看医生以避免重复或恶化，同时多休息，避免感冒、熬夜和劳累，尽可能适当运动，坚持很长时间，养成良好习惯，逐渐改善和缓解恢复。如果是颈椎病引起的，一般的物理疗法只能缓解症状。其他方法包括牵引和按摩，主要是缓解，但不是根治。
2022-10-01