怎样能让大腿变细
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 长期在电脑前工作，很少运动，导致大腿越来越粗，节食也不管用，怎样才能让大腿变细呢？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果运动比较少的话，平时吸收的脂肪就会堆积在大腿以及身体的各个部位，可以做瑜伽来瘦大腿。还可以游泳，游泳是非常好的减肥瘦体的运动，还可以通过跑步来燃烧腿部的脂肪，经常跑步也可以使身体变瘦，健身是最健康而且有效的减肥方式。
2022-08-23