长期护理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 28岁 ) 本人的皮肤一直不是很好，都说女人的皮肤要长期的护理才会变好，想知道怎么做到长期护理？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
皮肤的长期护理很好做，只要足够坚持就可以。每天多喝水，最少要3000ml，多吃新鲜的水果蔬菜，绿色健康的视频，禁烟酒辛辣，刺激性食物。每天保持充足的睡眠，再使用一些正规品牌的护肤品，这样坚持下来很快就会有效果。
2022-10-24