o型腿怎么矫正啊
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述:( 女, 24岁 ) 不知道是遗传的原因还是小时候没有养成良好的走路习惯的原因。导致我现在腿是o型腿特别难看,我想知道怎么能改变这种状况。
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你这种状况最好的改变方式就是锻炼。靠着墙伸腿,然后踮起脚尖。每天重复15分钟。每天三组。坚持下去,对型腿的改变是特别有效的。因为这是骨头的形状,所以改变是不容易的,但是一定要坚持下来,只有坚持这样做,才能改善腿部的形状。没有什么特别快速的方法。
2022-10-01