大拇外翻
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 20岁 ) 从小就是大拇指的性状是异常的，去检查后是外翻了，很难看，并且有些时候做事情也不方便，大拇外翻怎么处理呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高，鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。
2022-10-16