怎么练出锁骨
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 22岁 ) 锁骨又叫美人骨，漂亮的锁骨性感迷人，可是我的锁骨一点也不明显，我想知道怎样才能练出来美丽的锁骨？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
没有性感的锁骨，女人胸前的春光便少了些性感，其实锁骨是否明显首先取决于你的胖瘦，一般是身材比较瘦削的女性锁骨才会比较明显，其次和你的遗传有关系，每个人骨骼的形状是不同的，有一些很瘦的人锁骨也不突出。想要练出锁骨光靠技巧是不可能的，这跟减肥虽然有着区别，但是又跟减肥是密切挂钩的。双手平铺在地，抬头后仰；背靠任何一物，双手放在上边，平坐在地上，双手用力上推，同时向上仰头，这些动作都有助于你练出锁骨。
2022-10-01