做产后康复的最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我刚生完宝宝，现在宝宝已经一个月了，请问做产后康复的最佳时间是什么时间段呢？
医生回答
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
做产后康复的最佳时间一般是42天到60天左右的时间，因为在产后的42天内体内的荷尔蒙HIA没有降低，身体的骨盆部位是有很好的可塑性，再就是在女性产后60天之内对骨盆进行收缩，后期也是可以恢复到没有怀孕之前的状态。
2022-08-23