产后如何修复盆底肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我生产完宝宝之后，发现盆底肌非常大，所以想利用一些有效的方法进行修复，避免对身体造成干扰，那哪些方法好？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
产后如果想要修复盆底肌，那么可以适当锻炼身体，保持良好的作息调整，平时不要过度劳累，每天都要有足够的活动时间，这样才能够促进盆底肌的正常。如果这些部位损伤是比较明显的，可以考虑电刺激的疗法，或者是生物反馈刺激疗法。
2022-10-16