产后吃什么可以收腹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我自从生了宝宝之后，我这个小肚子就一直收不回去，穿衣服也不好穿了，想知道产后吃什么东西可以有效的收腹呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
分娩后多运动，练习瑜伽，注意饮食健康。清扫地板时不要使用吸尘器，而是使用抹布和扫帚有意识地增加锻炼。当你选择在温度高的中午洗衣服和熨衣服时，你会有很多汗水。如果你饿了，给自己做一顿精致的减肥午餐，以肚脐为中心，沿着问号按摩，首先在右边，然后在左边，每天按摩30-50次。
2022-10-16