肌肉腿怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 22岁 ) 医生你好，我也是一个爱美的女孩子，可是我的小腿过于粗壮，并且都是肌肉，穿裙子太难看了，请问肌肉腿怎么办啊？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肌肉型小腿较为结实，想要把小腿瘦下来是不太容易的，需要经常捶打小腿肌肉，通过揉捏按摩来松弛肌肉，消除肌肉紧张，等其放松变软后再进行适合瘦小腿的运动。不要经常参加让小腿受力的活动，不要经常跑步骑单车等等，选择游泳快走是比较适合的。
2022-08-23