肚子大怎么样才能使其变得平坦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我的肚子有一些大，而且赘肉也很多，想问一下怎样才能使其变得平坦你有办法可以帮助到我。
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
做仰卧起坐,目前是最有效的方法经常腹部运动,只要你长期坚持下去会有效果的。许多女性想要苗条的体型,减肥也可以选择瑜伽，它是一种更好的方式。这种方式比你吃药或脂肪注射更健康。希望我的回答可以帮助到你哦。
2022-10-16