女人手臂粗有什么办法变细
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我是那种上半身很胖下半身瘦的类型，特别是我的手臂，真的很粗，大家说女人手臂粗好，胸大，但是我胸也不大啊，有什么办法让粗手臂变细吗？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要瘦上半身的话，其实可以通过运动进行上半身的运动的话，可以有效地减脂肪。如果自己不知道需要做哪些运动的话，可以去报一些健身班，教练会指导你做相对应的运动，这样子会更加健康的去瘦身，效果也会比较好一点。
2022-08-23