冰敷的注意事项
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 男, 25岁 ) 跟朋友打球时候脚崴了，当时还挺严重的，回家之后想拿冰袋冰敷一下，但是不知道具体怎么操作，想请问一下医生有什么注意事项。
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
做冰敷需要了解以下几点：1. 冰敷是治疗急性损伤的最佳方法，但皮肤敏感脆弱以及末梢血液循环减弱的人并不适合冰敷，所以冰敷对象若是小孩老人孕妇或糖尿病患者时应格外注意，其次要格外注意冰敷时间不宜过长，以免造成慢性冻伤。2. 冰敷时要注意冰块不要直接接触皮肤避免造成急性冻伤，正确的方法是使用专业的冰袋或用毛巾包裹冰块对患部进行局部冰敷，可以缓解肿痛充血等现象，但要注意切忌用冰敷代替具体治疗，若患部持续疼痛异常，请及时就医，避免严重的组织损伤，延误治疗时间。
2022-10-24