如何让小腿肌肉变小
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 24岁 ) 小腿上也没有赘肉，肥肉也不多，都是肌肉，但是小腿还是感觉粗粗的，怎么样才能够让小腿肌肉变小呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
小腿肌肉比较多，有可能是和身体有点肥胖有关系，建议你可以通过控制饮食和运动的方法减肥，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃一些蔬菜水果，尽量多运动，身体瘦了小腿的肌肉也会变少。如果情况比较严重的话，可以考虑注射肉毒素。
2022-10-16