如何让小腿肌肉变小
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述:( 女, 24岁 ) 小腿上也没有赘肉,肥肉也不多,都是肌肉,但是小腿还是感觉粗粗的,怎么样才能够让小腿肌肉变小呢?
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
小腿肌肉比较多,有可能是和身体有点肥胖有关系,建议你可以通过控制饮食和运动的方法减肥,不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,多吃一些蔬菜水果,尽量多运动,身体瘦了小腿的肌肉也会变少。如果情况比较严重的话,可以考虑注射肉毒素。
2022-10-16